???????????? 為切實(shí)增強(qiáng)女職工心理保健素質(zhì)，引導(dǎo)女職工面對工作和家庭雙重角色帶來的壓力，并學(xué)會正確地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)及緩解心理壓力，保持健康的心理狀態(tài)。9月17日晚，公司工會特邀請南陽市金陽光職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校校長、國家二級心理咨詢師李明明，北大心理系在職研究生、三級心理咨詢師陳玉敏，為公司的100余名女工送上了一堂精彩的心理健康知識講座。

??? 兩位講師從什么是心理咨詢，以及咨詢的對象和范圍與日常生活等內(nèi)容入手，通過風(fēng)趣的語言和現(xiàn)場互動等方式，與女職工們分享了寶貴的專業(yè)知識經(jīng)驗，同時針對性的提出了有效緩解這些壓力的具體做法，也為女職工們提供了一頓豐富的心靈大餐。

傾聽講座的女工們紛紛表示，通過此次學(xué)習(xí)，受益匪淺，知道了心理健康的重要性，并在今后的工作和生活中該如何保持良好的心態(tài)“與壓力共舞”，也意識到要成為一個合格的妻子、母親需要不斷學(xué)習(xí)，掌握溝通及解決問題的技巧，才能營造出幸福美滿的生活。